woensdag 31 maart 2010
Het is snackbar 'De Leeuw' in Oudewater geworden. Eigenlijk zouden we, afgelopen zaterdag, de Veluvia klimtocht van 120km gaan doen maar er waren genoeg redenen om dat niet te doen. Te koud, te nat maar bovenal zijn we er nog niet klaar voor. Er moet nog wat meer getraind worden. Daarom een fikse toch gemaakt langs Gouda naar Oudewater, razensnel door Papekop en......oef.......djee........wind, wind, wind tegen. Een heroische terugtocht langs Bodegraven en Boskoop. De nieuwe meter is waarschijnlijk niet goed afgesteld maar gaf 83km aan. De volgende tocht moet over de 100km. Fietsen is leuk.
zondag 21 maart 2010
Primavera! Vandaag heb ik samen met Jeroen de eerste rit gemaakt. Door de duinen naar Langevelderslag. Lekker (patatje gegeten bij snackbar coco in Noordwijk). Ik schat in dat we ongeveer 60 km hebben gereden en tel daarbij de inspanning vanwege tegenwind bij op. Een goede training. Mooie dag.
De finish van Milaan - San Remo heb ik trouwens op een ziekenhuisbed gezien. Het ging vorige week - onverwachts - helemaal mis met Pa. Het gaat beter maar de schrik zit er goed in. Fingers crossed en een schietgebedje.
De finish van Milaan - San Remo heb ik trouwens op een ziekenhuisbed gezien. Het ging vorige week - onverwachts - helemaal mis met Pa. Het gaat beter maar de schrik zit er goed in. Fingers crossed en een schietgebedje.
maandag 1 maart 2010
Noodweer in Europa, toch fietsen. Gisterochtend zou ik met Jeroen een flinke tocht gaan maken, tenslotte komt de Amstel Gold Race er snel aan. Het weer was ronduit slecht en verstandige mensen gaan dan niet. In de loop van de middag werd het weer beter en ik besloot met de mountainbike over het wk-parcours te gaan. Mooi. Gaandeweg bedacht ik me want ik zag het niet zo zitten om de fiets te poetsen. Ik heb er een rondje Vlietlanden van gemaakt. Zo'n vijfentwintig kilometers maar met een fikse wind tegen en altijd motregen met hier en daar een plensbui. Lekker. Daarna even op de bank in elkaar gezakt. Heerlijk. Wat een zondag!
Ook fijn is dat ik heel rustig weer aan het hardlopen ben. Niet lang, ongeveer 1 รก 1,5 km. Het zwabberen van mijn rechtervoet is in ieder geval bij het wandelen verdwenen en ook bij het hardlopen gaar het goed. Ik ben wel bang om bijvoorbeeld een stoep op of af te gaan, alsof ik dan door de benen zak en weer opnieuw kan gaan beginnen......Zaterdag en zondag (voor het fietsen). Nog twee keer dit kleine rondje en dan rustig uitbreiden.
Ook fijn is dat ik heel rustig weer aan het hardlopen ben. Niet lang, ongeveer 1 รก 1,5 km. Het zwabberen van mijn rechtervoet is in ieder geval bij het wandelen verdwenen en ook bij het hardlopen gaar het goed. Ik ben wel bang om bijvoorbeeld een stoep op of af te gaan, alsof ik dan door de benen zak en weer opnieuw kan gaan beginnen......Zaterdag en zondag (voor het fietsen). Nog twee keer dit kleine rondje en dan rustig uitbreiden.
Abonneren op:
Posts (Atom)