Ik heb vanavond – hopelijk – een begin gemaakt met de training voor de halve marathon van Amsterdam. Sinds tijden weer een lekker rondje door het Balijbos gehold. Niet snel maar sneller, en verder, dan de laatste maanden. Het ging nog lekker ook maar ik merk duidelijk dat ik er tijdje uit ben. Ik heb moed gekregen voor een herstart omdat de fysiotherapeut aangaf dat de achillespees meer belast moet worden. Sterker nog, voor verder herstel is het nodig. De pijn is niet weg hoewel ik er gedurende de dag eigenlijk geen last van heb. Trouwens, van mijn hernia ook niet meer en dat is pas echt fijn! Tijdens het hardlopen is er wel pijn. Volgens de fysio is dat niet erg en moet ik rekening houden met een lange periode waarin deze pijn blijft. De verrassende redenering is dat als ik de belasting opvoer en de pijn blijft gelijk er per saldo verbetering is. Tja......


Morgen is de Germania klimtocht. Ik heb er lang naar uitgekeken maar heb nu koudwatervrees. We hebben een record aan regen en morgen zal het niet veel beter zijn. Ik bel Jeroen op om de boel maar af te blazen en ga wat inschenken. Even kijken hoe de fietsconditie voor Boogies extrem op peil blijft.