Rugpijn negeren en de activiteiten hierop aanpassen, dat is de huidige modus. Het schiet namelijk niet erg op en ik loop dus niet. Donderdag lekker aan krachttraining gedaan en vandaag een stukje gefietst. Zo'n kleine veertig kilometer dit keer. Oké, de afstand is niet indrukwekkend maar ik merk dat het gemakkelijker gaat. Ik vergelijk de rit van vorige week dan met de rit van vandaag. Prima. Ik hoop zo dat ik deze week weer wat kan gaan hardlopen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten