Even een update. Veel is er niet te melden. Als er al iets is staat dat in de tweets. Ach ja, een expiriment om ook dat aspect van social media te onderzoeken. Belangrijk is om nu, meer dan ooit, voorzichtig te zijn met mijn rug. Aan de ene kant is het fijn dat er momenten zijn waarop de pijn weg is en ik alles kan doen. De waarheid is natuurlijk dat de pijn weg is maar de rug niet hersteld is. Want het gaat onmiddelijk mis als ik Merijn til, een stukje ga hardlopen of de voortuin met de hogedrukspuit poets. Gelukkig herstel ik dan weer snel en daar hou ik me voorlopig aan vast. Qua sporten beperk ik me tot fitness. Drie keer per week de afgelopen weken en ik heb het roeien ontdekt als veilige manier om de basisconditie op peil te houden. Ook lekker is het om een honkbal over te gooien met 'dokter' Quinten. Het maakt de rug los en is nog leuk ook.

Volgende week naar Italie! De eerste week zitten we in Finale Ligure. Een prima plek om te mountainbiken. Als er tijd voor is pak ik een rondje daar.