Rustdag. Spiertjes krijgen de gelegenheid om een beetje bij te komen van de afgelopen week. De zaterdagse krant bij de hand, kopje koffie erbij en Bertolf luisteren. Onrust ontstaat; ik moet de blog nog bijwerken. Alshet eenmaal in je kop zit, kun je maar beter gelijk doen. Net zoals 's nacht moeten plassen en geen zin hebben om het warme bed te verlaten, het is onvermijdelijk. Twee keer een pittige krachttraining gedaan deze week en ook twee keer hardgelopen. Woensdag, in de pauze, samen met Anne een stukje gelopen. Omdat er maar vijf kilometers op het programma stonden kon het tempo omhoog. Runkeeper. Het ging hartstikke goed, er zit nog wel meer in en ik ga dit vaker doen. Volgens de vakbladen hoort dit ook in een goed schema. Gisteren was het tijd voor een veel langere loop. Het zijn zestien kilometers geworden en ik ben er enorm tevreden over. Zeker ook gezien de statistieken. Fantastisch zo'n loop waarin je je goed voelt. Een flow waarbij de gedachten alle kanten opgaan. Het werk, de medezeggenschapsraad, de onderhandelingen in het Catshuis, de ziekte van mijn zus..........alles komt dan voorbij, alles komt goed.

Ik krijg steeds meer bedenkingen bij mijn plan om een marathon te lopen in oktober. Goed, er is nog een half jaar te gaan maar dan kan ik me eigenlijk alleen maar beperken tot rennen. Dat gaat dus niet met al die fietstochten in aantocht. Als je ziet wat Angelo er bijvoorbeeld voor doet. Wat nu?  Reality check! In het najaar loop ik 'gewoon' de halve marathon van Amsterdam. Ik de wintermaanden komt er toch niets van fietsen en zijn er meer mogelijkheden voor een goede voorbereiding. Rotterdam 2013? Waarom niet? Heb ik de Royal ten al genoemd. Jeroen wil die erg graag doen. Goed idee................