donderdag 24 april 2014

Het zijn intensieve weken. We hebben ter huize een kleine verbouwing en er moet flink getraind worden. Hemelvaart komt snel en dus een lang weekend fietsen in de Vogezen met 'de jongens'. Het is momenteel wat schipperen met de tijd en dat betekent dat ik niet al te lange fietstochten maak. Toch lukt het me nog aardig. Zo'n twee keer in de week fitness voor sixpack en beenspieren en even zo vaak op de racert. Ik maak dan kleine ritjes van zo'n dertig tot vijftig kilometer en dat bevalt enorm goed. Eigenlijk. Na het eten snel op de fiets om de geliefde route langs Rotte of Vliet te doen of - wanneer in goede doen - die zelfs  te combineren. En natuurlijk moet dat gelogd worden op runkeeper. En, ik heb het er eerder over gehad, dat is niet altijd even verheugend. Dit item op geenstijl is dan ook heel erg herkenbaar en dan met name wat Thijs Zonneberg er over zegt, zo is het gewoon! Maar waarom dan? Het antwoord kwam van collega en vriend Arno. Misschien zelf ook sukkelend met de leeftijd vergeleek hij mij met een........oude zilverrug gorilla. De patriarch die uitgedaagd wordt door de jonkies (Hallo Anne) en woest probeert de nakende machtswisseling nog even uit te stellen. De aanvallen zijn beslist sympathiek en zeker niet gemeen: 'goed gedaan, jammer van de gemiddelde snelheid'. En als ik dan tot doel stel om 1250 km te maken vóór de vakantie, wordt er doodleuk een doelstelling van - ja lach maar - 1251 km of zelfs 1252 km gesteld. Een wijs man zou er glimlachend mee omgaan. De zilverrug echter pakt met tegenzin zijn fiets, selecteert runkeepert en gaat fanatiek op de pedalen staan. Kilometers maken, ruim boven de dertig per uur zitten! Onbewust van al dat mooie voorjaarsgebeuren zoals de watervogels, lammetjes en frisse polders. Tja.

Door al dat gejakker is mijn conditie nu best goed. Inmiddels nader ik de 500 km én is het grote werk op de zolder bijna klaar. Het zou dus zomaar kunnen.......... En dan zullen we eens zien of ik straks op de Grand Ballon en later de Calibier een laagland of  een berggorilla ben.

woensdag 2 april 2014

Heerlijk gefietst vanavond. Een goed uur en iets meer dan dertig kilometer. Gek is dat; een uur hardlopen lijkt veel korter dan een uur fietsten. Zonder twijfel heeft rennen een meer meditatief karakter, mindfulness biking of chi fietsen bestaan dan ook niet. Afijn, de fietsconditie is nog lang niet op orde. Ik heb als doel gesteld om 1250 km te trainen vóórdat we naar de Vogezen gaan en dat wordt nog een hele klus. Net werd ik bijvoorbeeld door een clubje fietsers, bij wie ik even in de slipstream zat, behoorlijk met de neus op de feiten gedrukt toen zij ineens op de pedalen gingen staan. Ik kon hooguit vijftig meter volgen en moest ze toen laten gaan. Het lukte echt niet, zelfs achteraan de groep hangend. Ach, toen ben ik maar gewoon gaan genieten van de ondergaande zon, de vogeltjes en het zachte weer. Een beetje mindfulness eigenlijk en ander wel chi.........