Met ijzeren discipline probeer ik het verval van het vijftigjarige lijf in toom te houden. In de winter en het vroege voorjaar deed ik braaf enkele malen per week aan kracht- en conditietraining, met beide zit het daarom wel snor. Vier trainingen per week; pumping iron en op de crosstrainer. Voorzichtig breng er ik nu wat hardloopelementen in door een beetje meer te squaten en tien minuten op de loopband rennen met een snelheid van maar liefs negen kilometer per uur. Vooralsnog lijkt de achillespees niet tegen te stribbelen en dat is dan het laatste wat ik er op het blog over wil zeggen. Nou, alleen de uitkomst van het achillespeesonderzoek dan: noppes. Degene die het experimentele  peesweefsel kreeg ingespoten heeft geen aantoonbaar beter herstel (if any) dan zij die een zoutoplossing kregen. Jammer, voor elke loper. Het had zo mooi kunnen zijn. Nare blessure.

Nu de temperaturen weer wat beter worden, ga ik natuurlijk meer fietsen. Lekker hoor. Ik bereid me voor op een weekendje fietsen in het Zwart Woud. Uiteraard in het weekend van Hemelvaart dus heel veel tijd is er niet meer. Maandag dus proberen de eerste honderd kilometer te maken in de Bultentocht met 'de jongens'. Het is 's avonds weer lichter dus het moet mogelijk zijn om flink te trainen. 

Het is nu Pasen. Morgen lekker rustig wakker worden met koffie, de krant, urbi et orbi en een fantastische marsepeintaart. Daarna met z'n vijven wandelen in een waterig zonnetje........ De sportplannen komen dan vanzelf op.