Het was een mooie sportweek. Het begon afgelopen maandag met 6 kilometer op de loopband. De afstand vergroten maar de belasting niet te ver opvoeren door de kilometertjes op de loopband af te werken. Het ging prima en dan bedoel ik vooral de reactie, de ochtend daarna, van de achillespees. Jawel, de pijn blijft maar is onder normale, niet sporten, omstandigheden bijna weg. De fysiotherapeut vroeg mij vanochtend om de pijn te duiden op een schaal van één tot tien. Tja. Ik geef de pijn onbelast een twee en tijdens het lopen en enkele uren daarna een zeven. Hoe dan ook, het gaat vooruit en daarom ben ik dinsdag buiten gaan lopen in een matig tempo. Een dikke 5 kilometer. Wederom heerlijk. Twee dagen hardlopen…….dat moet afgewisseld worden met een fietstocht. En dat was woensdag avond. Rondje Zoetermeer/Wassenaar/Katwijk/Leiden/Zoetermeer van om en nabij vijftig kilometers. We waren met z’n vieren: Jeroen, Joost, Stefan en ik. Een leuke rondje, ga ik meer doen.


Vandaag de week fantastisch afgesloten met 7 kilometer. Een afstand die ik sinds eind Juni niet meer gelopen heb. Het was heerlijk, daar niet van, maar ik voelde duidelijk de gevolgen van het personeelsfeest van gisteravond. Een van die gevolgen – maar van andere orde dan een houten kop – is het plan om de directie te vragen om ons voor Alpe d'HuZes te sponsoren. Als dat serieus wordt is daar het laatste nog niet over geschreven op dit blog.