Weer een stapje verder. Vandaag heb ik 12km in 1hr 13 min gelopen. Dat is hetzelfde resultaat als afgelopen vrijdag en ik ben er heel blij mee. Het kostte me overigens wel meer moeite dan de vorige keer. Vooral rond de negen kilometer is zwaar. Stoppen zegt het lichaam en ik heb het gevoel alsof ik sjok. Hoe moet dat toch over twee weken in Amsterdam? De blog is dan absoluut een stimulans om toch door te gaan. Het was fantastisch weer en er waren ook behoorlijk wat wielrijders op de weg. Tijdens het lopen vroeg ik me af wat nu eigenlijk zwaarder is: hardlopen of fietsen. Na een dag fietsen ben ik veel vermoeider. Je voelt het in het hele lichaam en niet alleen de benen. Herstel duur soms dagen. Maar daar ben je dan ook uren voor onderweg. Met lopen is dat anders. Tijdens het lopen is de hartslag hoger en, meer dan bij fietsen, ben je buiten adem. Wanneer de training klaar is, herstel ik sneller. Vandaag dan ook met de kinderen gewandeld. Bij het lopen malen de gedachten door je hoofd. Vaak over het werk en ik bedenk de mooiste dingen. Ineens ben je dan honderden meters verder. Overigens stopt dat malen gewoon en raakt je hoofd leeg. Heerlijk. Van fietsen geniet ik meer. Van het landschap en het gezelschap. Kies zelf maar.