Halverwege Januari alweer, de afgelopen December feestmaand raakt steeds meer uit het zicht. De weegschaal geeft nu 72,5 kg aan en als ik goed kijk zie ik weer een buikspier. Dat komt natuurlijk omdat ik ook deze week weer volop  heb kunnen sporten: tweemaal fitness, ruim tien kilometer hardlopen en vandaag geschaatst. De hoop om nog op natuurijs te schaatsen kan ik laten varen, als ik naar de Rottemeren ga zal dat wel op de fiets zijn. Robert en ik zijn wel van plan om binnenkort naar Biddinghuizen te gaan om daar een beetje de illusie te krijgen. Het hardlopen ging afgelopen woensdag hartstikke goed, weer iets verder en weer iets sneller. En dat terwijl het  parcours - in het begin - niet al te snel was met veel bochten, bruggetjes en stoplichten. Langzaam opbouwen bevalt me prima, het is nu zaak om - zeker met de komende CPC in het vizier - dit vast te houden.