Weer twee weken verder in het 'revalidatieproces'. Ik heb het idee dat het goed komt maar daar was wel een kleine aanpassing in de routine voor nodig. Even geen bokstraining want daar gebruik je de beentjes toch wel heell erg bij. Te veel belasting op dit moment en bovendien zijn het bewegingen die veel minder goed te controleren zijn dan bij het hardlopen of fietsen waardoor er toch irritatie aan de gewraakte lichaamsdelen ontstond. Lekker fitnessen en hardlopen dus. Inmiddels loop ik een kleine zes kilometer 'op het gemakkie' en heb ik sinds tijden weer dat heerlijke gevoel tijdens het lopen mogen ervaren. Voorzichtigheid blijft geboden en wat dat betreft zal de komende drukke periode er wel voor zorgen dat er niet veel gesport zal worden. (Schoon)moeder jarig, qb jarig en sinterklaas in één week. Gelukkig hoeft de kleine held morgen niet te voetballen waardoor de planning morgen wat gemakkelijker is: alleen suzie naar theaterles brengen. Actief meisje trouwens die oudste dochter van me. Ik zal daar maandag na het judo-examen eens verslag van doen.