Picobello. Het gaat erg lekker op sportgebied en nu de temperatuur omhoog gaat heb je echt het gevoel dat het seizoen geopend is. Op runkeeper wordt er al hevig strijd geleverd. Inzet is het aantal activiteiten en de bijbehorende statistieken worden uitdagend becommentarieerd. Mijn activiteiten zijn inmiddels wel bekend: fitness, hardlopen en fietsen. daar is deze week ook zwemmen bijgekomen. Dit jaar heb als doel om 1/4 triatlon te doen en daar moet natuurlijk voor worden getraind. ik heb me voorgenomen om niet al te veel te gaan zwemmen. Één keer in de twee weken is prima. Beginnen met de Midzomeravond triatlon hier in de buurt en Arno gaat mee. Wie weet wie er nog meer meegaan........? Hoopgevend is de ontwikkeling rond de achillespees. Ik volg nu twee maanden het herstelprogramma van MCH en het stramme en pijnlijke gevoel 's-ochtends bij het opstaan is echt minder. Nog één maandje drie keer per dag op de trap oefenen. Het rondje joggen kon ik daarom een klein beetje uitbreiden en met het tempo zit het ook wel goed. Maar de angst hé, die blijft nog wel even hangen. Heel, heel rustig opbouwen. Blijft de doelstelling om 750km voor het Vogezen-weekend te fietsen over. Omdat het dit weekend pokkenweer wordt, heb ik mijn corvee rondje vanochtend gedaan terwijl de kleintjes op school zaten. Het zijn ruimschoots vijftig km geworden en het was toch wel heerlijk. Omdat ik me een beetje begin te vervelen tijdens het sporten heb ik - tegen de gewoonte in en niet verstandig - met de radio en muziek op gefietst. Eigenlijk best prettig. Radio 1 journaal waarin de echte moordenaars van de gebroeders de Wit werden onthuld (geschiedenis is prachtig) en de Nederlandse snoep- en snackgebruiken geduid werden. Daarna wat nieuwe muziek van de 3-voor-12 app geluisterd. Wat een verrassing dat de nieuwe Claw boys claw zo goed is! In een vorig leven hebben Sandra en ik de band een paar keer gezien en wat klinken ze nog fijn. Beter dan ooit zou ik bijna zeggen. Gelijk gekeken of ze nog toeren: mooi 12 mei in Rotown zijn we d'r bij!