Druk geweest op mijn werk. Daarom maar één keer fitnesstraining gedaan. Vandaag lekker vrij geweest en ik heb het hardloopschema gevolgd. Resultaat was 37:44 min over 7 km. Het was fantastisch weer. Tegen het vriespunt en de zon scheen. Je kunt het komende voorjaar al bijna voelen want het zonnetje prikt al. Heerlijk, hoewel ik zo graag nog wat wil schaatsen op natuurijs. Hieronder het schema naar de CPC toe. Ik hou een slag om de arm over de CPC want ik wil absoluut geen blessures en dus niet te snel de afstand vergroten enz enz.