Zwaar was het. De omstandigheden vandaag waren verre van ideaal. Een storm en geen zin. Maar omdat ik morgen niet kan lopen ben ik toch maar gegaan. Gelukkig, want het was heerlijk. Wat een geploeter is dat toch tegen de wind in! Soms sta je bijna stil en wanneer de wind van opzij komt, word je bijna naar het midden van de weg geblazen. Maar als de wind dan in de rug blaast, is het alsof je vliegt. Fantastisch. En een mooie tijd: 8 km in 43:17 min. Dat is 5,39 min/km. Met de knie gaat het lekker maar ik voel 'm wel. Tijdens het lopen een beetje en in dagelijks leven wanneer ik op de grond zit, en dat doe ik graag. Dus toch voorzichtig blijven opbouwen. Ik neem nu even een paar dagen (loop)rust en ga vrijdag weer lopen. Twee keer proberen te fitnessen en een keertje spinnen en de week is alweer vol. Lekker frietje gehaald net. Onze snackbar heeft goede zoete pindasaus.