Vrijdagavond weer een rondje hardgelopen. Ik merk dat er weer een beetje souplesse in zit en ongemerkt ga ik toch weer wat sneller lopen. Te snel misschien want mijn rug voelt de volgende dag beslist niet lekker. Wat is wijsheid.............. Dit wordt de laatste week waarin ik twee keer in de week naar de chiropractor ga. Aanvankelijk was ik erg enthousiast maar ik moet na drie weken constateren dat er hooguit een minimale verbetering is. Gelukkig merk ik er niets van tijdens het fietsen. Lekker een rondje door het Westland. Niet mijn favoriete route maar gezien de wind wel verstandig (eerst tegen, daarna mee). Hier de runkeeper data. Zevenenzestig kilometer gefietst en dat betekent dat ik tot Hemelvaartsdag nog 449 - 67 = 382 km wil maken. Helaas is de vakantie voorbij dus het zal wel wat schipperen worden om de tijd te vinden.