Het voelt als een warm bad om na een half jaar weer terug te zijn bij DUO. Het heeft me goed gedaan om even weg te zijn van de comfort zone en uiteraard blijkt het gras bij een ander departement niet groener te zijn. Na de eerste werkdag van het nieuwe jaar heb ik me weer in de sportruimte gemeld. Het bleek dat mijn oude schema daar nog gewoon lag. Oeps, ik heb wel wat aan kracht ingeboet en kan nu aanzienlijk minder kilo's tillen. Haltertraining is op zichzelf niet spannend maar ik vind het altijd weer leuk om te doen. Ik train niet zo zwaar en doe altijd drie setjes van 15 herhalingen. Twee oefeningen voor borst, twee voor schouder, twee voor biceps, één maal triceps en tussendoor wat buikspieren. Daarna afsluiten met lunges voor de bovenbenen en snel naar huis. Het kost me al met al zo'n drie kwartier. Buiten het sportieve (en ijdele) element is het professioneel gezien best nuttig. Je spreek collega's in een andere setting en het informele circuit is niet onbelangrijk. Zeker omdat ik de vrijdagmiddag borrel altijd mis omdat ik dan op de kinderen pas.
Van een geheel andere orde is het uurtje boksen alhier. Mozes kriebel.....ik viel bijna flauw van inspanning na een explosieve serie van een linkse en rechtse voorwaartse, een hoekstoot en een uppercut. En dat dan twaalf maal achter elkaar! Daarna gingen we nog een partijtje sparren waarbij er weliswaar geen stoten op het hoofd zijn toegestaan maar de rest van het lichaam hoeft niet te worden ontzien. Wauw. De spanning snijdt je de adem af en natuurlijk wil je niet afgaan voor je collega's. Vechten dus. Het is prachtig om te zien hoe verbeten de koppies worden zonder dat het gevecht gemeen wordt. En het gaat natuurlijk niet om winnen maar om te kunnen incasseren en dan de volgende week toch gewoon weer mee doen. Zoals Rocky Balboa sprak: "But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done" Lezen jullie mee, kinderen? Papa heeft weer iets nieuws.......................